Word de baas over je lichaam, geest en energie
Leer leven met intentie: fysiek krachtiger, mentaal rustiger, zintuiglijk bewuster.
GYM-NASIUM is een leefstijlprogramma dat jou leert om bewust te leven – vanuit kracht, focus en zelfcontrole.
Je traint je lichaam, je geest en je zintuigen – elke dag een beetje, met grote impact.
Vind de juiste balans om vitaal ouder te worden
Beweging
Beweeg wanneer het u uitkomt met onze virtuele groepslessen. Alle groepslessen speciaal toegespitst op vitaliteit.
Voeding
Goed geïnformeerd zijn over voeding is erg belangrijk. Recepten met uitleg, zodat u altijd de juiste nutriënten binnen krijgt.
Mindset
Het ontwikkelen van een bewuste levensstijl waarin je aandacht besteedt aan zowel je lichaam als geest is essentieel.
Ervaar het gemak van een digitaal programma
Het lidmaatschap is speciaal ontworpen om jou op een duurzame en consistente manier te ondersteunen in jouw reis naar een vitaler en bewuster leven. Flexibiliteit, zodat u waar en wanneer het u uitkomt kunt bewegen, ondersteund door onze ervaren coaches en medeleden.
- 24/7 beschikbaar
- Kennisbank
- Online community
- Eenduidige prijsstelling
- Gratis updates
- Ledenkortingen
Ik kies voor vitaal mindfull fit samen ouder worden
Healthcare partnerships
20,000 doctors, 150 specialties,
How does it work?
Download the app or sign up online
Malesuada fames ac turpis egestas integer eget aliquet nibh.
Find a doctor
msalesuada fames ac turpis egestas integer eget aliquet nibh. Egestas maecenas pharetra.
Dr. Chyna Jackson
Optometrist Specialist
Get your diagnosis and prescription
Malesuada fames ac turpis egestas integer eget aliquet nibh.
Free Follow-ups as needed
msalesuada fames ac turpis egestas integer eget aliquet nibh. Egestas maecenas pharetra.
We zijn er voor al jouw vragen
Is GYM-NASIUM geschikt voor beginners?
Wat heb ik nodig om deel te nemen?
Kan ik de virtuele groepslessen altijd volgen?
Ja, train wanneer het ú uitkomt! Alle lessen zijn 24/7 beschikbaar en speciaal ontwikkeld voor 50-plussers. Ontdek nu ons uitgebreide lesaanbod!
Wat als ik fysieke beperkingen heb?
Bij GYM-NASIUM houden we rekening met eventuele fysieke beperkingen. Onze trainers stemmen je trainingsprogramma volledig af op jouw mogelijkheden, zodat je veilig en zonder overbelasting kunt trainen.
Hoe kan ik starten?
Starten is eenvoudig! Meld je aan via de website en je hebt meteen toegang tot het platform. Jouw lidmaatschap pauzeren kan tne alle tijden. We helpen je graag op weg naar een vitaal, bewust en gezond leven.